Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 40,32g | Prot: 79,32g | Carbs : 72,64g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кампина Сливки 10%, филе для всего, Кофе, Сыр Гауда. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Магнит Крупа Гречневая, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Помидор Соленый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|