Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 98,55g | Prot: 101,07g | Carbs : 244,54g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bolo de Banana, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Jiló, Abóbora Cabotia, Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Prezunic Queijo Muçarela . Snacks/Outros: Rei do Mate Capuccino Gelado (Grande), Lacta Laka (25g). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Geysa_MV
|