Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 66,07g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng. Almoço: Bubur Ayam. Jantar: Prochiz Cheddar Cheese, Forvita Margarine, ABC Saus Sambal , Scrambled Egg , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Outros: Indomilk Cokelat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keziayurischa
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