Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 125,11g | Prot: 94,60g | Carbs : 62,79g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон, Tatis Арахисовая Паста 28, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: ВкусВилл Венигрет, Ашан Сыр Российский 50%, Сарделька. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриный паштет своими руками. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|