Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 65,31g | Prot: 139,48g | Carbs : 233,46g.
Pequeno Almoço: Pangsit Goreng, Fitlife DietPRO, Roti Gandum. Almoço: Bango Kecap Manis, Selai Kacang, Lontong, Sate Ayam. Jantar: Roma Slai O'lai (1), Tempe Orek, Bubur Manado. Snacks/Outros: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum, Pisang, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Energen Oat Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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