Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 77,13g | Prot: 97,08g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Nestle Кит Кат. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|