Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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45,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 45,31g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Buah Nangka, Pisang, Oat. Almoço: Jamur Tiram, Tempe Rebus, Labu Siam, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Mangga, Roma Sari Gandum, Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaprm
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