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Whooooosh
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 89,76g | Prot: 98,21g | Carbs : 50,52g.
Pequeno Almoço: Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, Gwoon Zeeuws Spek, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gwoon Zeeuws Spek. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Schouderham, Bloemkoolsoep meer, Ah Witlof ( Rauw ) . Snacks/Outros: Dirk Augurk Zoetzuur, Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, Tasty Basics Crunchy Repen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
12 dez 20 por membro: AviaMar
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Dank je, opoe was langs geweest , houd dan altijd zo veel vocht vast.... en nu allemaal er weer af met extra 🥰
12 dez 20 por membro: jjavo
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Histórico de Peso de jjavo
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