Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 35,26g | Prot: 56,63g | Carbs : 128,37g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Смородина, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Магнит Апельсин, Оско Лукум Пломбир , Каждый День Горбуша Стейк, Гречка. Snacks/Outros: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|