Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 94,98g | Prot: 56,94g | Carbs : 27,02g.
Pequeno Almoço: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Яичница, Помидоры, Ашан Огурец, Укроп, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Almoço: Перец Фаршированный без Риса. Jantar: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|