Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 44,05g | Prot: 126,07g | Carbs : 125,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Сахалин Рыба Икра Горбуши. Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Cheese House Сыр Гауда 20%, Макфа Рожки, Рококо Фарш Превосходный. Jantar: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Мандарины, Prime Kraft Казеин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|