Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 42,69g | Carbs : 59,19g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Омлет или Яичница с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Суп с Фрикадельками. Jantar: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|