Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 129,19g | Prot: 72,31g | Carbs : 160,20g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кальве Майонез Легкий, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские. Almoço: Рот Фронт Карамель Мечта, Мясновъ Варенье из Кизила, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, У Палыча Свинина по Французски, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|