Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 72,99g | Carbs : 223,13g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Banana, Ja! Zarte Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Best Moments Salted Caramel Creme, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Jantar: Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Butter , REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Outros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Best Moments Salted Caramel Creme. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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