Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 125,44g | Carbs : 233,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Cola Cao Cola Cao Shake, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Jantar: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Tomate Frito, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Lentejas, Hacendado Macarrones, Guisantes (Congelados), Harina de Garbanzo, Mijo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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