Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 47,26g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Макфа Хлопья Овсяные, Утро Родины Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сырок Глазированный. Almoço: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
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