Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Líp: 17,47g | Prot: 38,16g | Carbs : 47,02g.
Pequeno Almoço: AdeS Suco de Uva Zero, Renata Biscoito de Aveia e Mel. Almoço: Risoto de Camarão, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Outros: Iogurte Grego. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amycll
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