Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 173,78g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Jantar: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Outros: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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