Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 84,90g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Mandarinas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, ND Evolution Proteína, Atún en Agua (Enlatado), Frijoles Refritos, Ensaladilla Rusa, Bimbo Pan Doble Fibra. Almoço: Mandarinas, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Tinga de Pollo, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces. Jantar: Rollos de California, Cheetos Torciditos (Bolsa). Snacks/Outros: Chuleta Ahumada, Tortillas de Maíz, Nestlé Cheerios , Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamarisela56
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