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The scale & I are friends again. So happy the Thanksgiving feast weight is gone 😊
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98,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 97,39g | Prot: 85,80g | Carbs : 13,85g.
Pequeno Almoço: Spinach, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Unsalted Butter Stick, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eden Foods Organic Sauerkraut. Almoço: Spinach, Broccoli , Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Jantar: Wild Coho Salmon , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter. Snacks/Outros: Citterio Premium Italian-Style Salame Sticks. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LambiePi
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