Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 87,11g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Yahoo and Happy Friday!!👍
11 dez 20 por membro: Shrewdness
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Thank you! Same to you, Shrewdness! 🙂
11 dez 20 por membro: lonniehuffman
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nice getting back to the zone
11 dez 20 por membro: mountainman2
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11 dez 20 por membro: John10251
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Look at you drop that weight!👋
11 dez 20 por membro: Diana 1234
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I bounced out of my zone, mountainman. I'm two pounds over. Hopefully I'll be there in two or three more days. I'm hoping I'll be there by Christmas, so I can have a guilt-free Christmas celebration. 🤞
11 dez 20 por membro: lonniehuffman
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right on lonnie guilt free Christmas sounds awesome
11 dez 20 por membro: mountainman2
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11 dez 20 por membro: damablack13
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Woohoo go Lonnie with your bad self 😊💪
11 dez 20 por membro: jenny3781
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Have a great weekend Lonnie, you've got this! 🏡🎄💚
12 dez 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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