Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 88,36g | Carbs : 49,65g.
Pequeno Almoço: Мёд, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Almoço: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|