Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 76,53g | Carbs : 188,37g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Шармель Пастила Клюквенная, Мандарины. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margo)))
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