Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 57,26g | Carbs : 141,57g.
Pequeno Almoço: Suco de Goiaba, Pão de Leite, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Macarronada, Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cappuccino, DIA Manga Espada, Café com Açúcar, Bolo de Goma. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 12 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 8 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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