Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3369 kcal
|
Líp: 165,00g | Prot: 142,30g | Carbs : 198,30g.
Pequeno Almoço: Перекресток Варенье Малиновое, Winco Ham, Egg, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Global Village Лук Зелёный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Jantar: 365 Дней Семга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мартини Мартини, Zatecky Gus Пиво Светлое, Урюк Шашлык Куриный, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КристинаДавид
|