Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 38,30g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Morrisons Honey, Tea with Milk, Butter. Almoço: Tower Gate Mint Chocolate Rounds. Jantar: Walkers Sensations Roasted Chicken & Thyme, Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Aldi Grated Cheddar Cheese, Heinz Tomato Soup. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red), Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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