Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 43,28g | Carbs : 152,27g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Boiled Egg, Bananas. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Tuna Salad with Egg, Fit & Active Wheat Bread. Jantar: A&W Diet Root Beer (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Creamy Italian Dressing, Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Outros: Kroger Apple Cider, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5). mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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