Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 14,5 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1481 kcal Líp: 71,76g | Prot: 51,60g | Carbs : 124,82g.   Pequeno Almoço: Almond Milk, Grandy Oats Coconola Coconut Granola. Almoço: Hope Organic Hummus Original Recipe, Tortilla Corn Chips. Jantar: Kroger Macaroni Salad, Dole Cranberry & Candied Walnut Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Kroger Southern Style Potato Salad, Riesling Wine, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
2207 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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