Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 64,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 46,49g | Carbs : 202,87g.
Almoço: Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Jantar: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Snacks/Outros: Jimmy's Cookies Chocolate Chunk Cookies, McDonald's Dr. Pepper (Medium), Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de callmecolie
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