Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 81,65g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Chá Não Adocicado, Pão Multi-Cereais. Almoço: Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Maçã, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Carne do Peito de Frango, Mistura de Vegetais (Congelado), Maracujá. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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