Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2013
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 91,06g | Prot: 60,64g | Carbs : 30,89g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Coffee, Mariani Roasted and Salted Almonds. Almoço: Kraft Shredded Parmesan, Romano and Asiago Cheese, Butter, Gorton's Simply Bake Salmon, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Mariani Roasted and Salted Almonds. Jantar: Chicken Breast, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Mariani Roasted and Salted Almonds. Snacks/Outros: Cos or Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green String Beans, Cucumber (with Peel), Celery. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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