Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 28,72g | Prot: 53,54g | Carbs : 91,47g.
Almoço: Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Hellmann's Mayo Légère, Filet de Poulet, Tortilla de Blé Entier. Jantar: Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Uncle Ben's Classiques Long Grain & Wild Rice, Dairyland 14% Sour Cream, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Old El Paso Tortilla Bowl. Snacks/Outros: Stacy's Pita Chips, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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