Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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145,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 5,55g | Prot: 65,61g | Carbs : 177,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Jantar: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Broccoli Florets. Snacks/Outros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Twizzlers Twizzlers, Clementines, Gala Apples. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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