Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
317 kcal
|
Líp: 4,03g | Prot: 39,39g | Carbs : 31,99g.
Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Putih Telur, Ikan Tuna, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pejuang 55kg
|