Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 73,83g | Carbs : 152,78g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Kelor, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Panas, Telur, Dada Ayam. Almoço: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sawi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Jantar: Sawi Putih, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Cabai Panas, Tahu, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Outros: Pepaya, Mangga, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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