Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 100,35g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мёд, Зеленый Чай. Almoço: Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Сэндвич с Лососем с/с. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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