Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 65,61g | Prot: 123,45g | Carbs : 68,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Голландский. Jantar: Семга на Гриле, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Слойки из лаваша с творогом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|