Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 63,30g | Prot: 103,26g | Carbs : 153,33g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивный Берег Рыба Масляная, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дивный Берег Рыба Масляная, Магнит Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Печеночные Котлеты, Коровка из Кореновки Творог 2%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|