Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 84,20g | Carbs : 224,07g.
Pequeno Almoço: Sokołów Tatar Wołowy, Podravka Ajvar Łagodny, Bułka Pszenna. Almoço: Biedronka Be Power , Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Jantar: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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