Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 77,70g | Carbs : 158,63g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Джаганнат Рыбная Котлета , Don Kreveton Пельмени Рыбные с Горбушей. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|