Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 28,17g | Prot: 36,90g | Carbs : 85,62g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Orange. Almoço: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Tesco Roast Turkey Slices, Cucumber (with Peel) , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Jantar: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Snacks/Outros: Asda Coconut Rings, Quality Street Mint Matchmakers, Tesco Cocktail Sausages, Aldi Rosemary Savoury Crackers. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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