Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 23,63g | Prot: 96,78g | Carbs : 72,92g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Jantar: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Coconut. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aida_medico
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