Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 45,42g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Valio Arki Juusto, Suodatinkahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Marjat. Jantar: Ruskeakastike, Pirkka Puolukkahillo, Keitetyt Porkkanat, Lihapulla, Perunamuusi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Outros: Hillomunkki, Suodatinkahvi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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