Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2009
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141,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2556 kcal
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Líp: 78,34g | Prot: 108,44g | Carbs : 360,96g.
Pequeno Almoço: starbucks carmel machiatto, low fat starbucks blueberry muffin. Jantar: french fries, club sandwich. Snacks/Outros: fat free fig newtons, Nonfat Caramel Macchiato (Grande). mais...
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4583 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, elliptical - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de agirlfromminnesota
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