Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 43,65g | Carbs : 251,25g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Tapioca, Ovo Frito, Café com Leite Integral com Açúcar. Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Abacaxi, Farofa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Couve Refogada, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Lanche: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Jantar: Itambé Leite Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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