Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 79,07g | Prot: 76,62g | Carbs : 175,99g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Jantar: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Pescada. Snacks/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, La Violetera Uva Passa Escura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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