Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 43,95g | Carbs : 181,55g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Zeytin. Jantar: Kıymalı Karnabahar, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Şekerpare, Ayva, Elma, Kestane, Cennet Meyvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumaklı Soğan🧅
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