Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
126,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 94,04g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnusskerne, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Skyr Heidelbeere , Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Almoço: Milbona Yogos Griechischer Art, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Jantar: Aldi Mozzarella, Cucina Balsamico Creme, Rucola , Cucina Olivenöl, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Heinz Tomato Ketchup, Senf, Gewürzgurken, Strauchtomaten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gut & Günstig Toastkäse, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), BBQ Brioche Burger Bun. Snacks/Outros: Milbona Skyr Heidelbeere , Milbona High Protein Pudding Schoko, Käsekuchen Low Carb. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biguffbasse
|