Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 89,45g | Carbs : 12,29g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Pão de frango, Motilex, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Maionese caseira temperada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: "Pizza" de muçarela, Ceviche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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