Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 79,29g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Aurora Leite em Pó Integral, Tres Café com Leite, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almoço: Lacta Lancy (22g), Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Blanquet de Peru, Ovo, Amafil Tapioca. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Salada Maionese, Pullman Pão de Forma, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Sadia Blanquet de Peru, Limão, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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